Su Panorama ho
letto il seguente articolo. . .
Niente dieta, almeno per un
giorno, 24 ore di "libertà" a tavola, con uno scopo ben
preciso: dire no alla
dittatura delle diete e soprattutto ai rischi che queste possono portare,
primo tra tutti quello di
disturbi dell'alimentazione come l'anoressia (o bulimia).
Va in scena oggi
l"International No Diet Day", che ricorda come la serenità e un
rapporto di
equilibrio col proprio corpo
sono più importanti di qualche chilo di troppo. Ad organizzare
questa giornata, che è
arrivata alla 25esima edizione, è stata Mary Evans Young, fondatrice
dell’associazione Diet
Breakers e ex anoressica. Nel 1992 la Evans Young decise di lanciare
un messaggio molto chiaro,
ribadito con forza anche e soprattutto oggi: occorre sapersi
accettare, senza ossessioni
per taglie e peso, puntando sullo stile di vita sano ed equilibrato
piuttosto che su diete, che
spesso possono rivelarsi deludenti, quando non pericolose.
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| Accettiamoci! |
Che
dire. . . Buon Appetito <3
